Programma's

Investeer in je lichaam

Bij High Performance Studio geloven we niet in een quick fix of magische oplossingen. Met onze expertise en jóuw inzet gaan we voor duurzaam resultaat. Omdat het bouwen van een ijzersterk fundament nu eenmaal tijd kost, werken wij uitsluitend met trajecten van minimaal 3 maanden.

Hieronder vind je onze twee hoofdprogramma’s. Geen verrassingen, gewoon heldere tarieven voor topkwaliteit begeleiding.

SMALL GROUP TRAINING

De scherpte van een personal trainer, de energie van een groep.

Train je graag met gelijkgestemden, maar weiger je in te leveren op de kwaliteit van je workout? In onze Small Group Training train je in een vaste groep van maximaal 7 personen. Doordat de groepen zo klein zijn, heeft de trainer altijd overzicht. Je techniek wordt continu gemonitord en gecorrigeerd, zodat je veilig traint en blessures voorkomt. Geen anonieme groepsles, maar een gerichte training waarin je elkaar uitdaagt om net dat stapje extra te zetten.

Voor wie: Mensen die houden van groepsdynamiek, maar de persoonlijke correcties en stok achter de deur van een coach nodig hebben.

Tijdsinvestering: 60 minuten pure focus.

Focus: Fullbody kracht en conditie, techniek, gezonde competitie en progressie.

vitaal

109,-

Per maand

1x per week trainen
Jouw wekelijkse stok achter de deur
Ideaal naast je huidige sport
Persoonlijke begeleiding van een personal trainer

optimaal

218,-

Per maand

2x per week trainen
De sweet-spot voor tastbaar resultaat
Structurele opbouw in kracht & conditie
Persoonlijke begeleiding van een personal trainer

maximaal

280,-

Per maand

3x per week trainen
Voor maximale fysieke transformatie
Verleg je grenzen
Persoonlijke begeleiding van een personal trainer

Lees meer >

Personal training

Jouw doelen, jouw tempo, 100% onze aandacht.

Dit is ons meest exclusieve maatwerktraject, ontworpen voor de professional die maximale flexibiliteit, efficiëntie en privacy eist. In een afgeschermde setting werken we één-op-één aan jouw doelen. Of je nu specifieke fysieke klachten (zoals rug- of nekpijn) wilt verhelpen, of als drukke ondernemer simpelweg het maximale uit een uur wilt halen zonder na te hoeven denken: wij regelen alles. Inclusief fysieke metingen, monitoring van resultaten en indien gewenst voeding- en leefstijlbegeleiding zodat je niet alleen in de studio, maar ook daarbuiten optimaal presteert.

Voor wie: Ondernemers, professionals en mensen met specifieke (revalidatie)doelen.

Tijdsinvestering: 60 minuten per sessie, volledig afgestemd op jouw agenda.

Focus: 100% maatwerk, maximale privacy, holistische aanpak.

Lees meer >

Personal training

999,-

voor 12 sessies

Uitgebreide intake & doelbepaling
Volledig maatwerk programma afgestemd op jouw lijf
100% onverdeelde aandacht van je trainer
Indien gewenst Bodyscan & transformatiefoto's
Praktische blauwdruk voor voeding & leefstijl (zodat je exact weet wat je buiten de gym moet doen voor maximaal resultaat).

Start jouw traject

Train je liever samen met een partner, vriend of collega?

Kies dan voor Duo PT. Jullie delen de kosten en trainen samen onder begeleiding van jullie eigen trainer. Een Duo PT traject (1x per week) kost € 1.200,- voor 12 sessies.

Neem contact op voor de mogelijkheden.

AANVULLENDE OPTIES

VOEDING & LEEFSTIJL begeleiding

Voeding is de brandstof voor je lichaam. Krijg 1-op-1 begeleiding van onze voeding- en leefstijlspecialist Julie.

Wat je krijgt: